UMA VIAGEM DE CURA PELO SEU INTERIOR - ED. AUMENTADA

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SINOPSE

365 dias a cuidar de si e a transformar-se Um livro desafiante, que nos incentiva a dedicar parte do nosso dia a nós mesmos. Um autêntico guia prático de saúde espiritual para uma viagem de transformação profunda, reveladora e muito libertadora, que ninguém vai querer dispensar. Contém exercícios, orações, mantras e acesso exclusivo a meditações guiadas. Com exercícios práticos e simples, mas ao mesmo tempo intensos e profundos, que vão mexer com a essência de cada um, os leitores vão aperceber-se do que de facto é importante nas suas vidas, reconhecer e aprender a lidar com medos, reduzir os seus níveis de stresse ansiedade, aprender a aceitar os seus defeitos e a gostar de si como é, minimizar reacções de zanga, raiva e sentimentos negativos, aprender a proteger-se de más energias, praticar a gratidão e, até, perceber qual a sua verdadeira missão nesta vida. 60 capítulos com exercícios espirituais para fazer durante os 365 dias do ano podendo iniciá-los em qualquer dia. Muitíssimo bem pensado, cuidado e organizado, com um fio condutor claro e um propósito ainda mais claro: a reflexão e a transformação do leitor.

CARACTERÍSTICAS

Páginas	328
Data de lançamento	07-01-2020
Coleção
Autor	Patrícia Jarimba
EAN	9789897773358
ISBN	978-989-777-335-8
Chancela	Planeta
Categoria	Não Ficção
Sub-categoria	Vida Prática / Lazer / Atualidades
Sub-subcategoria	Saúde / Bem-estar / Auto Ajuda

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