MANDALAS: UM CAMINHO PARA A TRANSFORMAÇÃO INTERIOR

"A mandala simboliza a representação gráfica das forças da natureza latentes na personalidade de cada indivíduo, por isso, é possível dizer-se que a mandala é um mapa do inconsciente.”‒ Carl G. Jung As mandalas são um elemento milenar presente em muitas culturas, civilizações e religiões, desde o início da humanidade e o seu significado e intenção são transversais a todas elas: as mandalas têm um intuito cerimonial, sagrado e curador. O que me faz verdadeiramente feliz? Qual é o meu caminho? Quem sou eu? Onde estão os meus maiores medos? Estas são algumas das questões para as quais podemos descobrir respostas, através do uso das mandalas. As mandalas são um importante instrumento educativo e terapêutico e uma excelente ferramenta de autoconhecimento e de evolução pessoal e espiritual. Carl Gustav Jung, pai da psicanálise, contribuiu para a disseminação do trabalho terapêutico com mandalas e foi graças a ele que o Ocidente teve acesso a esta ferramenta terapêutica. As mandalas trabalham com o ser humano de forma holística, ao nível físico, emocional e energético. No aspeto físico, promovem o bem-estar e a prevenção do stress e da ansiedade. Emocionalmente, ajudam a equilibrar e superar aspetos oriundos de emoções, a melhorar o humor e a aumentar a autoestima. Ao nível energético, as mandalas ativam e energizam, harmonizando ambientes e/ou pessoas. Este livro é uma espécie de viagem, através de um Plano de 7 Caminhos, que trabalham diferentes temas e que pretendem conduzir-te pelo caminho do autoconhecimento e evolução pessoal. “Procurei aliar várias terapêuticas, que considero importantes para o crescimento do Ser Humano: mantras, meditações e contos terapêuticos, para além das mandalas. Todas, sem exceção, foram cuidadosa e carinhosamente concebidas com a finalidade de te ajudar no teu processo (auto)terapêutico e evolutivo.” - Maria Ferreira

Páginas	216
Data de lançamento	29-08-2023
Autor	Maria Ferreira
Biografia	Maria Ferreira é a criadora da marca Maria Mi mandalas. Ao longo da sua vida, cultivou um gosto pelo ensino, que se manifestou na sua profissão como professora de português e de educação inclusiva e que a levou a uma busca constante de novos conhecimentos e de um autoconhecimento profundo. Tudo isto começou na Escola da Ponte, onde trabalhou 8 anos. Conheceu o mundo das mandalas há mais de 15 anos, quando descobriu também o Reiki e outras terapias complementares. É Mestre de Reiki, desde 2012, tem uma pós-graduação em Arte Terapia e Waking Dream Therapy e é membro da direção da Organismo Vivo, uma associação que trabalha em prol do desenvolvimento humano, onde desenvolve atualmente muitas das suas atividades. Fez várias formações em mandalas e mandalaterapia em Portugal e com professores do Brasil e Peru. Trabalhou com centenas de crianças, jovens e adultos, utilizando as mandalas como terapia. Todo o seu trabalho, quer na área artesanal, quer na área da educação e formação, é feito com um princípio: que o seu dom sirva o Outro e o ajude a transformar a sua vida. A sua missão é fazer com que as pessoas, através da mandalaterapia, atinjam um equilíbrio físico, mental e emocional, o que leva a um bem-estar geral.
ISBN	978-989-903-287-3
Categoria	Não Ficção
Sub-categoria	Vida Prática / Lazer / Atualidades
Sub-subcategoria	Saúde / Bem-estar / Auto Ajuda