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Este livro é para quem fica preso no escritório ou ao sofá quando o que realmente queria era sair, ir ao ginásio e iniciar aquele projeto que tem andado a adiar há séculos. Desde formas de quebrar o intransponível ciclo de autossabotagem para conseguir ser feliz durante um pouco mais do que um dia, este livro mostra três ferramentas simples para se deixar de m*rdas: como gastar menos e economizar mais; formas de gerir a ansiedade, evitar escapatórias e ultrapassar o medo do fracasso; e toneladas de outras m*rdas incríveis!
Perfeito para quem ainda não se deixou de m*rdas.
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