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O PESO PERFEITO PARA SI

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SINOPSE

Um livro de conselhos e receitas, mas também de técnicas para trabalhar o aspecto emocional do peso: «Conquistar o peso perfeito nada mais é do que manifestar aquilo que a sua essência expressa, para que o seu corpo seja um espelho do seu Eu interior – a sua essência mais pura e verdadeira. Agora, leve o tempo que precisar, e responda às seguintes questões – seja sincero e objectivo: > O que é que o impede de emagrecer neste momento? > O que deseja e ambiciona ao emagrecer? > Quando deseja alcançar o seu objectivo de emagrecimento? > Do que é que precisa para alcançar esse objectivo? > Como o vai fazer? > O que é que já fez e não deu certo? > O que é que ainda não fez e pode fazer para o ajudar?» Para encontrar o peso perfeito para si, convidamo-lo a conhecer o seu corpo.

CARACTERÍSTICAS

Páginas	208
Data de lançamento	11-01-2022
Coleção	CMtv
Autor	Alexandre Fernandes
EAN	9789897027055
ISBN	978-989-702-705-5
Chancela	Guerra e Paz
Categoria	Não Ficção
Sub-categoria	Vida Prática / Lazer / Atualidades
Sub-subcategoria	Saúde / Bem-estar / Auto Ajuda