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Os rituais antes de ir dormir passarão a ser muito mais divertidos e relaxantes com a ajuda deste livro. Através de uma sequência de posições de yoga, ilustradas passo a passo, que suavemente ajudará a criança a chegar a um estado de serenidade e calma, ideal para dormir um sono reparador e ter uma noite tranquila. Graças a esta disciplina ancestral,
a hora de ir para a cama passará
a ser muito mais pacífica.
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