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O grande ensinamento que a Marta nos traz é precisamente ensinar-nos a parar, escutar, sentir, olhar para nós mesmos, revigorar as nossas emo-ções, os nossos sentimentos, de forma a aperce-bermo-nos do que se passa connosco antes da consciencialização do corpo, e aceitarmos que precisamos de tempo para nós de modo a evitarmos doenças, stress, depressões, e amarmos cada vez mais – a nós e ao próximo.»
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