Cód. / 75859-100001

COMO COMPREENDER E LIDAR COM A DEPRESSÃO

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SINOPSE

É normal sentir-se triste, mas se tiver depressão, a sensação pode ser muito diferente. Este livro tem como objetivo ajudá-lo a compreender o que é a depressão e a identificar as possíveis causas do seu sofrimento. Tem também uma série de abordagens de autoajuda, bem como uma visão geral das terapias médicas e alternativas disponíveis.

CARACTERÍSTICAS

Páginas	128
Data de lançamento	20-02-2024
Coleção	622
Autor	Wendy Green
Biografia	Wendy Green é autora de vários livros sobre saúde e puericultura. É uma apaixonada pela saúde e acredita que todos podem melhorar o seu bem-estar assumindo responsabilidade pela sua própria saúde através de uma alimentação sensata, de exercícios regulares, a gestão do stresse e de bons hábitos de sono.
ISBN	978-989-574-078-9
Categoria	Não Ficção
Sub-categoria	Vida Prática / Lazer / Atualidades
Sub-subcategoria	Saúde / Bem-estar / Auto Ajuda