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MEDITAÇÃO FELIZ

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SINOPSE

Em cada semana, vai encontrar um tema. Faça o exercício proposto todos os dias. Os elementos que compõem cada semana são: os benefícios, a preparação, o desenrolar do exercício diário, as variantes do exercício diário, as ideias a explorar durante a semana, o tempo de partilha, as notas de adulto, as notas e desenhos das crianças. Desejo-lhe uma bela aventura, boas investigações e belas partilhas com o seu filho.” A Meditação pode ajudá-los a desenvolver a capacidade de atenção e de concentração. “Desenvolver uma tranquilidade interior e a aceitação daquilo que somos. Não entrar em conjeturas, que causam stresse.

CARACTERÍSTICAS

Páginas	288
Data de lançamento	05-02-2019
Coleção
Autor	Valérie Marchand
EAN	9789898761491
ISBN	978-989-87614-9-1
Chancela	4 Estações Editora
Categoria	Não Ficção
Sub-categoria	Vida Prática / Lazer / Atualidades
Sub-subcategoria	Saúde / Bem-estar / Auto Ajuda