Cód. / 75905-100001

O PODER DA RELAÇÃO

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SINOPSE

Ninguém nos ensinou a amar. Por isso, ficamos muitas vezes perdidos no caminho para conseguirmos construir as relações que desejamos. Porque é que a nossa relação está a falhar? Onde é que começo eu e acaba o outro na relação, e quem é o nós? Porque é que não consigo dizer o que sinto na relação? É amor, dependência ou medo de ficar sozinho? Como o amor é um verbo e implica acção e dedicação diárias, temos cada vez mais a consciência de que precisamos de estar nestas relações de uma forma completamente nova. Neste livro, Sílvia Coutinho, psicóloga especializada em terapia de casal, propõe-se a ajudar o leitor a encontrar o seu caminho, convidando-o a fazer uma reflexão profunda sobre a forma como ama e as relações que nutre, munindo-o de poderosas estratégias para que o possa fazer de forma mais feliz e consciente. Através de uma viagem pelo conhecimento do Eu individual e pela relação a dois – na qual explora temáticas como o que é o amor saudável, a intimidade, a regulação emocional, e que termina na consciência sexual, desejo e erotismo, a autora propõe-se a trabalhar com o leitor a construção de uma relação madura e saudável, connosco e com o outro. Com este livro, aprenda estratégias para criar uma maior intimidade e resiliência na sua relação.

CARACTERÍSTICAS

Páginas	224
Data de lançamento	19-03-2024
Autor	Sílvia Coutinho
Biografia	Sílvia Coutinho É psicóloga, licenciada e mestre pelo Instituto Superior de Psicologia Aplicada (ISPA), psicoterapeuta especializada em terapia familiar e de casal pela Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar, sendo igualmente formada em Emotionally Focused Couples Therapy e em Emotionally Focused Family Therapy pelo International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy (ICEEFT). É membro efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses. Realiza consultas de psicoterapia de casal, familiar e individual, acreditando ser através destas relações, vividas de forma saudável, que o ser humano consegue, também individualmente, potenciar o seu bem-estar, equilíbrio e felicidade. É cronista na revista Saber Viver, onde procura trazer para a reflexão temas diversos na área dos relacionamentos.
ISBN	978-989-35285-8-7
Categoria	Não Ficção
Sub-categoria	Vida Prática / Lazer / Atualidades
Sub-subcategoria	Saúde / Bem-estar / Auto Ajuda
Crítica	Neste livro, a Silvia convida-nos a uma jornada reveladora em direcção à compreensão mais profunda de nós próprios e dos laços que nos rodeiam. Mikaela Övén Facilitadora e instrutora de mindfulness e de parentalidade consciente