MAIS RECEITAS DA DIETA PRÁTICA

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SINOPSE

Eis um segundo mês de Dieta Prática completo, com mais 83 receitas simples, rápidas e muito saborosas, para todos os almoços e jantares, e ainda pequenos-almoços, lanches, snacks e sopas. Quase todas (76) com tempo de preparação inferior a 15 minutos. O livro pode ser usado como complemento do primeiro, A Dieta Prática, para uma perda de peso contínua e sem esforço, ou de forma independente, para se ver livre de até 6 quilos em 4 semanas, sem fome, refeições insípidas ou a complicação que tantas dietas implicam. Em Mais Receitas da Dieta Prática, Rita Rocha de Macedo também planifica tudo ao pormenor, incluindo menus detalhados para os 28 dias de dieta, listas de compras semanais e dicas fundamentais para manter a força de vontade. A Dieta Prática marcou um ponto de viragem no panorama nutricional em Portugal e fez dos revolucionários grupos de dieta no Facebook uma tendência. Arranje um parceiro e, com este livro, descubra a nova moda. Obtenha resultados rápidos e saudáveis. Perca peso sem perder a cabeça. Com estas receitas Pode emagrecer de maneira prática mantendo a força de vontade! Perder até 6 kg em 28 dias sem preocupações!

CARACTERÍSTICAS

Páginas	192
Data de lançamento	06-03-2018
Coleção
Autor	Rita Rocha de Macedo
EAN	9789897770524
ISBN	978-989-777-052-4
Chancela	Planeta
Categoria	Não Ficção
Sub-categoria	Vida Prática / Lazer / Atualidades
Sub-subcategoria	Saúde / Bem-estar / Auto Ajuda

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