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UMA LUZ NA NOITE

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SINOPSE

Um programa para viver na solução todos os dias – mesmo num dia mau! O livro que tem por base o modelo terapêutico Change & Grow®. Com este livro vai ficar motivado a viver de uma maneira nova e, portanto, a desenvolver e crescer a um nível pessoal. A literatura e as actividades do livro resultam do trabalho clínico feito no campo do desenvolvimento pessoal e no tratamento da doença da adicção durante os últimos 20 anos, tanto em Portugal como no Reino Unido e na Bulgária. O modelo identifica a pessoa como sendo composta por quatro elementos: SENTIMENTOS – A forma como nos avaliamos. Esta é a área do sentir; PENSAMENTOS – A forma como nos explicamos. Esta é a área do saber; COMPORTAMENTOS – A forma como nos apresentamos aos outros. Esta é a área do fazer; ESPIRITUAL – A forma como procuramos dar um significado às nossas vidas. Esta é a área do ser.

CARACTERÍSTICAS

Páginas	384
Data de lançamento	02-04-2019
Autor	Eduardo Ramadas da Silva
ISBN	978-989-702-427-6
Categoria	Não Ficção
Sub-categoria	Vida Prática / Lazer / Atualidades
Sub-subcategoria	Saúde / Bem-estar / Auto Ajuda