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GUIA DO BEM ESTAR NO TRABALHO

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SINOPSE

Um guia fundamental para alcançar o bem-estar no trabalho… e na vida Tome as rédeas da sua vida e descubra a melhor forma de enfrentar as dificuldades do dia-a-dia no trabalho. Neste guia prático e intuitivo, com muitos exercícios, exemplos, conselhos e dicas, os autores – um médico e um gestor – unem os seus conhecimentos e experiências. O resultado é um livro com ferramentas e técnicas inspiradas nas neurociências que o vai ajudar a: • melhorar a comunicação e o relacionamento com os chefes, colegas e colaboradores; • sentir-se motivado; • gerir o tempo e o stress; • reforçar a auto-estima; • atingir os seus objectivos; • desfrutar da vida, dentro e fora do escritório

CARACTERÍSTICAS

Páginas	304
Data de lançamento	06-09-2017
Coleção
Autor	Dr. Charles-André Pigeot
EAN	9789897023064
ISBN	978-989-702-306-4
Chancela	Guerra e Paz
Categoria	Não Ficção
Sub-categoria	Vida Prática / Lazer / Atualidades
Sub-subcategoria	Saúde / Bem-estar / Auto Ajuda