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CÉREBRO PARA SEMPRE JOVEM - A DIETA MINDSPAN

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SINOPSE

Do prestigiado geneticista e diretor de gerontologia do Projeto Genoma Pessoal da Harvard Medical School, Dr. Preston Estep III, surge um plano revolucionário para travar a perda de memória e melhorar a longevidade cognitiva que irá mudar para sempre a maneira como percecionamos a alimentação e o envelhecimento. Repleto de recomendações alimentares, listas de compras, conselhos sobre como ler os rótulos nutricionais, e mais de 70 deliciosas receitas, «Cérebro para Sempre Jovem – A Dieta Mindspan» mostra que podemos desfrutar dos mais ricos sabores que a vida tem para oferecer mantendo-nos elegantes, saudáveis e cognitivamente capazes para uma vida muito longa.

CARACTERÍSTICAS

Páginas	320
Data de lançamento	21-09-2016
Coleção
Autor	Preston Estep III
EAN	9789896488031
ISBN	978-989-648-803-1
Chancela	IN
Categoria	Não Ficção
Sub-categoria	Vida Prática / Lazer / Atualidades
Sub-subcategoria	Saúde / Bem-estar / Auto Ajuda