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Escrito por um médico,Dr. André Amorim, este livro apresenta um método de cura Natural, Milenar e Científico, potenciador da perda de peso, da prevenção de doenças, rejuvenescimento, aumento da vitalidade, combate ao stresse indução de um melhor sono, bem como descanso mental mais profundo, desenvolvimento espiritual, fortalecimento do sistema imunitário e da desintoxicação do organismo.
É um manual que aborda os benefícios do Jejum de uma forma acessível, holística e cientificamente sustentada. Para além da perspetiva médica, o livro é também inovador na medida em que aborda caminhos inexplorados da ciência, conjugando a experiência com resultados mensuráveis e com uma visão mais integrativa da saúde, ou ainda com a espiritualidade, sempre com referência a grandes figuras da história da humanidade que defenderam e aplicaram o Jejum com sucesso.
Como refere o autor do prefácio, Doutor Manuel Pinto Coelho, autor do best-seller Chegar novo a velho, traz-nos uma abordagem mais funcional e personalizada do ser humano, virada sobretudo para as causas e só depois para as consequências das maleitas que o afligem. Por tudo isto este livro do meu colega André Amorim é de leitura obrigatória.
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