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Tem dificuldades em relacionar-se com os que o rodeiam? Gostaria de confiar mais em si? Preocupa-se demasiado com a opinião dos outros? Não consegue encontrar a tranquilidade para viver feliz? Presos nas nossas inseguranças e preocupações do dia-a-dia, perdemos de vista quem somos. Isabel Leal, psicóloga e psicoterapeuta, ajuda-nos a refletir melhor sobre nós próprios, e acompanha-nos num percurso que nos leva a uma maior consciência das nossas capacidades, e por consequência, a uma vida mais feliz e gratificante.
Um livro que abala o nosso eu, que nos leva a navegar entre as ideias, os sentimentos e as paixões mais recônditos.
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