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MÁXIMO RENDIMENTO

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SINOPSE

A PSICOLOGIA DO DESPORTO AO SERVIÇO DA ATITUDE MENTAL PARA ALCANÇAR O MÁXIMO RENDIMENTO EM TODOS OS DOMÍNIOS DA VIDA São possíveis picos de rendimento saudáveis e consistentes? Se sim, como? Qual o segredo? Quais são os princípios subjacentes ao alto rendimento? Como é que qualquer pessoa os pode adotar às suas vidas? Este livro explora princípios de atitude mental e aptidão que transcendem capacidades e domínios concretos.Quer esteja a qualificar-se para uma prova desportiva, a inovar no seu trabalho, a iniciar um projeto ou a criar uma obra-prima, muitas das práticas que conduzem ao sucesso e ao alto rendimento são comuns.O presente livro explora essa arte; a ciência e a práticada motivação, a excelência orientada para objetivos e a maximização do potencial pessoal visando um tipo desucesso satisfatório e sustentável.

CARACTERÍSTICAS

Páginas	232
Data de lançamento	07-05-2024
Autor	Brad Stulberg;Steve Magness
Biografia	Brad Stulberg é colunista em diversas publicações de referência em temas sobre saúde e ciência do rendimento humano.Leciona Saúde Pública na Universidade de Michigan e foi consultor na McKinsey& Company, onde aconselhou alguns dos principais executivos do mundo sobre rendimento e desempenho. Steve Magness é treinador de alguns dos melhores corredores de distância do mundo e professor na Universidade de Houston. Está na vanguarda da inovação desportiva tendo formado e treinado executivos e artistas para desenvolver competências mentais e resolver problemas organizacionais ou de equipa.
ISBN	978-989-9180-14-7
Categoria	Não Ficção
Sub-categoria	Vida Prática / Lazer / Atualidades
Sub-subcategoria	Saúde / Bem-estar / Auto Ajuda