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PESO PESADO -MANTER O PESO RECEITAS PARA VENCER

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SINOPSE
O primeiro livro do Peso Pesado foi um sucesso. Hoje, mais de 25.000 portugueses seguem o plano de 12 semanas de exercício e dieta que nele se apresentou. Mas o maior desafio não é perder peso, é mantê-lo. Elaborado para responder às necessidades especiais dos leitores portugueses, este é o livro que o vai pôr a cozinhar com conta, peso e medida, sem ter de abdicar dos alimentos mais saborosos. Aprenda a fazer mais de 50 receitas para manter o seu peso ideal . Descubra dicas práticas para poupar e adaptar as receitas ao seu gosto e à sua carteira. Saiba qual o papel e a importância de cada refeição no seu dia-a-dia. Inspire-se nos testemunhos dos vencedores!
CARACTERÍSTICAS
Páginas 143
Data de lançamento 01-01-1900
Coleção 001
Autor Teresa Branco
ISBN 978-989-702-034-6
Categoria Não Ficção
Sub-categoria Vida Prática / Lazer / Atualidades
Sub-subcategoria Saúde / Bem-estar / Auto Ajuda

(Brevemente disponível)


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