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NEM TUDO FOI A CORRER

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SINOPSE

Não é a distância que nos transforma, mas sim o que descobrimos em cada passo. Foi a inspiração que me fez cortar a meta da maratona da Grande Muralha da China no dia 1 de maio de 2013. Tinha trinta e sete anos, as pernas já sentiam o desgaste de subir e descer tantos degraus, mas na cabeça repetia as palavras de Ayrton Senna: “Comprometemo-nos a um nível tal que não há concessões... Damos tudo o que temos, absolutamente tudo”. Dar tudo. Fiquei em primeiro lugar. Sou a Filipa Elvas, assistente de bordo e apaixonada por maratonas. Desde 2011 corri 19 maratonas em diferentes cantos do mundo — da Grande Muralha da China à Antártida, da Gronelândia ao deserto da Jordânia. Venci três delas, mas mais importante do que os pódios foi tudo o que aprendi em cada quilómetro. Não escrevi este livro para ensinar a correr. Não me foco em técnicas, nem me preocupo com tempos ou equipamentos sofisticados. O que partilho aqui são histórias reais de superação, coragem e resiliência. Histórias que mostram como cada maratona é, afinal, um espelho da vida: feita de desafios, dor, improviso, mas também de alegria, propósito e gratidão. Cada capítulo é uma viagem, uma cidade e uma meta cruzada. Algumas vezes quase desisti, outras superei-me de formas que nunca pensei possíveis. Pelo caminho, redescobri a importância da força mental, do foco e da verdade com que escolhemos viver. Este livro é o meu convite para que também corram — não necessariamente no asfalto, mas nas vossas próprias vidas. Que avancem ao vosso ritmo, que nunca desistam e que descubram, em cada passo, uma nova forma de ser mais forte, mais livre e mais feliz. Cada um de nós faria tantas mais coisas se as julgasse menos impossíveis.

CARACTERÍSTICAS

Páginas	240
Data de lançamento	23-09-2025
Autor	Filipa Elvas
Biografia	Filipa Elvas nasceu em 1976 e licenciou-se em Sociologia do Trabalho - Recursos Humanos, no ISCSP de Lisboa. É assistente de bordo na TAP Air Portugal desde 2007. Começou a correr em 2011, tinha trinta e cinco anos. Fez a sua primeira maratona em Helsínquia e, nesse dia, apaixonou-se pelos quarenta e dois quilómetros. Fez dezanove maratonas e venceu três delas: Muralha da China, Gronelândia e Antártida. Valores como a resiliência, a força interior, a inspiração, o foco e a gratidão são princípios que aplica a todos os aspetos da sua vida; e a vida é uma verdadeira maratona. Escreveu este livro porque espera inspirar os seus leitores a correr, se quiserem, claro, mas principalmente a “correrem” pela vida, num ritmo mais lento ou mais acelerado, mas sempre focados. Muitos dos seus dias livres são preenchidos a restaurar peças que outras pessoas consideram lixo. É uma forma de sustentabilidade e, se os seus resgates do lixo conseguirem influenciar as pessoas a fazerem o mesmo, isso passará para o mundo gigante que existe fora do seu.
ISBN	978-989-9189-46-1
Categoria	Não Ficção
Sub-categoria	Vida Prática / Lazer / Atualidades
Sub-subcategoria	Saúde / Bem-estar / Auto Ajuda