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TERRA MAYA E MEDITAÇÃO PRÁTICA- PACOTE LEVE 2 PAGUE 1

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SINOPSE

Pacote com dois livros pelo preço de um! «Terra Maya» convida os leitores a abrirem os seus horizontes e a perceberem a importância de uma maior conexão consigo próprios, com os outros e com o mundo que os rodeia. «Meditação prática» é um verdadeiro manual de instruções que ensina 10 técnicas de meditação diferentes. No final, será o leitor a escolher as que resultam melhor para o seu estilo de vida e objetivos.

CARACTERÍSTICAS

Páginas	432
Data de lançamento	05-03-2024
Autor	Filipa Maló Franco;Benjamin W. Decker
Biografia	Filipa Maló é psicóloga clínica e da saúde, formada em Ciências da Saúde e com formação especializada na área perinatal e parentalidade. É mãe, oradora e autora de livros na área de bem-estar e saúde-mental. Em 2023 lançou o seu primeiro livro infantil - «Vamos falar sobre dias difíceis?» - que se tornou um sucesso de imediato. Benjamin W. Decker é instrutor de meditação e ativista social em Los Angeles. É diretor educativo no Institute For Transformational Thinking e instrutor fundador na Unplug Meditation, The DEN Meditation e Wanderlust Hollywood. Foi diretor de parcerias na organização de auxílio humanitário Generosity.org e na organização contra o tráfico humano Unlikely Heroes.
ISBN	978-989-574-095-6
Categoria	Não Ficção
Sub-categoria	Vida Prática / Lazer / Atualidades
Sub-subcategoria	Saúde / Bem-estar / Auto Ajuda