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30 Dias para Mudar a Sua Vida é um livro baseado na dieta paleolítica, uma das mais populares da última década, não só por ser eficaz na perda de peso, como também por promover um bem-estar geral. Muito mais do que um regime para perder peso, a paleo foca-se na melhoria dos hábitos alimentares e na alteração de mentalidade relativamente ao que se ingere. Ao fim de 30 dias as mudanças são muitas, tanto físicas como ao nível do seu bem-estar mental. Com este livro, a sua vida nunca mais será igual. Milhões de pessoas em todo o mundo já mudaram, e você o que espera para mudar também?
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