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MENTES PODEROSAS

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SINOPSE

A ATITUDE MENTAL PARA O SUCESSO DOS ATLETAS DE ELITE QUE PODE MUDAR A SUA VIDA Atingir objetivos e vencer com mentalidade de campeão pode ser a próxima mudança radical na sua vida.Seja o sucesso nos estudos,no desporto,numa entrevista de emprego,num projeto empresarial ou o simples objetivo de melhorar o seu desempenho global.Mentes Poderosas é a caixa de ferramentas mentais que precisa para pensar e agir como um atleta de elite.Os autores preconizam os avanços da Psicologia do Desporto e revelam como o desporto e a mentalidadeda alta competição nos podem ensinar as competências necessárias para enfrentar as mais desafiantes situaçõesda vida quotidiana.Definir e atingir objetivos, resolver problemas,lidar como stress,gerir emoções,focar e concentrar depois doerro,recuperar a autoconfiança,motivar e progredir.

CARACTERÍSTICAS

Páginas	240
Data de lançamento	16-04-2024
Autor	Noel Brick;Scott Douglas
Biografia	Scott Douglas é autor de vários livros de desporto. Começou a praticar atletismo em 1979, tendo sido o primeiro americano a vencer a maratona de Boston em 11 anos, em 1968. Vive em South Portland, Maine, Estados Unidos da América. Noel Brick é psicólogo certificado pela British Psychological Society e professor de Psicologia do Desporto e Investigador em Psicologia do Desempenho de Resistência na Universidade de Ulster. and Exercise. Noel completou mais de trinta maratonas e ultramaratonas. Vive no condado de Antrim, Irlanda.
ISBN	978-989-9180-15-4
Categoria	Não Ficção
Sub-categoria	Vida Prática / Lazer / Atualidades
Sub-subcategoria	Saúde / Bem-estar / Auto Ajuda