Cód. / 74994-100001

A ARTE DE TE SENTIRES MELHOR

UN: 17,99 € (IVA 6%)

Entrega imediata

Eco taxa

SINOPSE

Todos temos dificuldade em sentirmo-nos positivos a toda a hora. Em «A arte de te sentires melhor», Matilda Heindow, a ilustradora por detrás do IG @crazyheadcomics, abre o coração e leva-nos numa viagem desde a sua primeira sessão de terapia, quando estava a sofrer, até ao dia em que acordou novamente com alegria no coração, para revelar técnicas, ferramentas e formas de pensar que realmente a ajudaram.

CARACTERÍSTICAS

Páginas	192
Data de lançamento	18-04-2023
Autor	Matilda Heindow
Biografia	Matilda Heindow é uma artista e ativista de saúde mental baseada em Estocolmo. Fundou a página de Instagram @crazyheadcomics, usando-a como um canal criativo para partilhar as suas ilustrações que reproduzem engenhosamente as experiências de saúde mental coletivas. Já partilhou mais de 700 obras de arte únicas com os seus seguidores de todo o mundo e o seu trabalho é muitas vezes utilizado por profissionais de saúde mental e escolas. Em 2021, Matilda deu uma palestra TEDx sobre «A Arte do Ativismo de Saúde Mental»
ISBN	978-989-887-934-9
Categoria	Não Ficção
Sub-categoria	Vida Prática / Lazer / Atualidades
Sub-subcategoria	Saúde / Bem-estar / Auto Ajuda